【ヨガイベント】2026年「第12回国際ヨガの日」東京築地本願寺イベントに参加しました！
「国際ヨガの日」について
こちらで
「国際ヨガの日」について
詳しく書いています！
2026年「第12回国際ヨガの日」東京築地本願寺イベント
6月21日(土)インド大使館の主催する
2026年「第12回国際ヨガの日」のイベントに参加しました！
International Day of Yoga 2026 June 21 2026
in Tsukiji Honganji Temple
この日は
あいにくの雨模様。
なので
雨に濡れるのは大変なので
見学だけどでもと
現地には時間ギリギリで到着
しかし
皆様しっかりと参加されていて
ビニールに包んだマットや
傘でうまく場所を確保していたりと
長年参加されている猛者たちは違った！！！
さすが！！！
だんだんと雨も小ぶりで
晴れ間が見えてきたので
いい場所はないかと
うろうろすると
屋根の下でよさげなスペースが・・・。
地面も濡れてなくて
人もいないので
持ってきたバスタオルをひろげ
さっそく参加しましたー！
「オーム」の神聖な詠唱が東京中に響き渡り
世界の平和や架け橋となるべく
この世にヨガの叡智がさらに広がりますよう祈りました。
インド音楽のアーティストさんと２ショット！
実は
私のお隣でヨガを一緒になさっていた方で
瞑想のイベントで楽曲を披露なさるそうでこのたび来日されたとか。
最初、一生懸命に日本語で話そうとされていて
「英語でも大丈夫です！」といって
お話して
仲良くさせていただきました＾＾ｖ
ヨガも瞑想も大好きで
この日
瞑想の先生がされる
イベントに参加されるとかで
瞑想についてもお話しさせていただきました！
インドのヨギーアーティストと
なんだか
思いのほかすごく濃い時間を過ごさせていただきましたー＾＾
お土産には
おなじみの
「マルチグレイン・ウッパマ＆ココナッツ・ラドゥ」という軽食をいただきました。
また来年も参加したいです！！！
「第12回国際ヨガの日」のシークエンス
最初のところは度忘れしています・・・
こんな感じでした・・・。
肩回しや
それぞれポーズは
前年よりも
「Common Yoga Protocol」に忠実にのっとっていた感じです。
以下に
動画のリンク張っておきます！
最後のところ
呼吸法
「オーム」の神聖な詠唱
瞑想
”一つに一つ”
テーマは
一つの地球一つの健康 “Yoga for One Earth, One Health”
「第12回国際ヨガの日」の規範ヨガ手順について
調べましたら
国際ヨガの日のシークエンスは
はっきりとした国際基準の手順に基づいたものだと知りました。
2015年には国連で「International Day of Yoga / 国際ヨーガの日」が制定され
インドAyush省国立YOGA研究所は「Common Yoga Protocol」を提示
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