星月ヨガについて
星月ヨガとは
西洋占星術とヨガを独自にコラボ
宇宙からのエネルギーと調和して
身体の外側と内面、
さらに
チャクラを整える
オススメのポーズや瞑想をお伝えしています！
人体と12星座（12サイン）の対応について
西洋占星術は昔から
12サインを身体のパーツに
置き換えて関連させて
医学に取り入れていました。
双子座の司る身体のパーツについて
肺・腕・肩
05/12/2025双子座満月の星読み
05/12/2025双子座満月「最後の審判！」
05/12/2025双子座満月の星月ヨガ
05/12/2025双子座満月の星月ヨガ
おススメのポーズは
踊り子のポーズ
Lord of the Dance Pose
Natarajasana
ナタラージャーサナ
上級レベルのチャレンジポーズになります！！！
今回は珍しく
上級者向けのチャレンジポーズです！
この双子座満月は
”最後の審判”を意味しています。
それは
あなた自身を
あなたが裁くこと。
つまり
自分を信じることができれば
必ず
道は開けるということ・・・。
このポーズは
ヒンドゥー教の神シバが舞い踊る姿を意味しています。
この双子座満月
”最後の審判”にぴったりですね。
このポーズを通じて
内面の広がりや
新たなる自分の発見につながります。
片足立ちで後屈するため
バランス感覚と柔軟性が必要なポーズですが
ひとつひとつの動作を
丁寧に
重ねていくと
できるのことが多いので
恐れずに
ぜひチャレンジする気持ちで
行ってみてくださいね！
ポイントは
片足立ちの姿勢で
おなかから
背筋
首にかけて
引っ張られるような意識をすること。
そして
呼吸を止めないこと。
無理をせず
できる範囲で
アーサナを楽しんでくださいね。
どうぞお試しください！
#ヨガ #星月ヨガ #占星術とヨガ #月星座の星月ヨガ #双子座満月 #yoga #starrymoonyoga #astrologyyoga
What is starry moon yoga?
What is starry moon yoga?
A unique collaboration between Western astrology and yoga.
In harmony with energy from the universe
Condition the outside and inside of the body
I’m telling you about recommended Yoga poses and meditation!
Starry Moon Yoga for the Gemini Full Moon, May 12, 2025
Starry Moon Yoga for the Gemini Full Moon, May 12, 2025
Recommended pose:
Dancer’s Pose
Lord of the Dance Pose
Natarajasana
Natarajasana
This is a challenging pose for advanced practitioners!!!
This time, it’s a rare challenge pose for advanced practitioners!
This Gemini Full Moon
represents the “Final Judgment.”
It’s you judging yourself.
In other words, if you can believe in yourself,
the path will surely open up…
This pose represents the Hindu god Shiva dancing.
It’s perfect for this Gemini full moon, the “Final Judgment.”
This pose will lead to inner expansion and the discovery of a new you.
Since it’s a backbend while standing on one leg,
it requires a good sense of balance and flexibility,
but if you carefully build up each movement,
you’ll be able to do a lot, so don’t be afraid and give it a try!
The key is to feel a pull from your stomach, spine, and neck while standing on one leg.
And don’t hold your breath.
Enjoy the asana to the best of your ability without overdoing it.
Please give it a try!
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