大人のウェルネスヨガ旅「KARUIZAWA YOGA RETREAT」
軽井沢・千ヶ滝
森と滝が導く大人のウェルネスヨガリトリート
〜人生の後半を私らしく歩き始めるための一日〜
子供や家族、誰かのために頑張ることを優先してきた日々。
ふと気づくと「自分のためだけの時間」を
過ごしたのは、いつだったでしょうか？
このリトリートは森を歩き、滝の音に耳を澄ませながら、
ヨガや呼吸法、瞑想を通して、自分自身と向き合います。
人生の後半に差し掛かり
「これからの人生をどう生きていこう」
その問いに静かに向き合う一日です。
忙しい毎日の中で後回しにしてきた「私自身」に、
もう一度やさしく出会うための時間です。
軽井沢・千ヶ滝
森と滝が導く大人のウェルネスヨガリトリートとは？
子どものために。
家族のために。
仕事のために。
誰かのために頑張ることを優先してきた年月。
ふと気づくと、
あなたが
「自分のためだけの時間」を過ごしたのは、いつだったでしょうか？
軽井沢・千ヶ滝には、深い森と力強く流れる滝があります。
お不動様のエネルギーのもと
この滝による浄化と
いただくパワーは何ものにも代えがたいものがあります。
私たちも森を歩き、滝の音に耳を澄ませながら
ヨガや呼吸法、瞑想を通して、自分自身と向き合います。
これは、何かを頑張って身につけるための一日ではありません。
忙しい毎日の中で後回しにしてきた「私自身」に
もう一度やさしく出会うための時間です。
自然の中
滝の音に耳を澄ませると
頭の中を占めていた考えが少し静かになります。
森の空気を深く吸い込むと
呼吸だけでなく心までゆるんでいくように感じられます。
子育てや仕事を頑張ってきた
あなたにとっての
これからの人生の節目。
その始まりを、軽井沢の自然の中で迎えてみませんか。
あなたが自分自身を大切にすることは
これから出会う人や家族にも、
きっと
やさしさとして伝わっていきます。
この一日は、
人生を見つめ直すための小さな旅です。
軽井沢・千ヶ滝の森で
お会いできることを楽しみにしています。
軽井沢・千ヶ滝
森と滝が導く大人のウェルネスヨガリトリート 開催日
２０２６年８月より順次開催
ただいま予約受付中
午前の部 9:00～（約3時間）
午後の部 15:00～（約3時間）
まずは、ご都合のつく日をお知らせください！
お申込、お問い合わせは
インスタやXのDM
もしくはメールフォームにてお願いします！
軽井沢・千ヶ滝
森と滝が導く大人のウェルネスヨガリトリート スケジュール
09:00 軽井沢・千ヶ滝 駐車場にて集合
（星野やリゾート、中軽井沢駅にお迎えも可能です）
09:15 オープニング
09:30 森へ歩き始めます
途中で森のワークを行います
10:00 休憩のあと滝の前でヨガワーク
10:45 さらに歩き千ヶ滝へ到着
ここで15分自由時間
千ヶ滝を後にしてきた道を戻ります。
11:30 ランチタイム（ランチボックス＆ハーブティー付き）
12:00 人生の棚卸しワークとシェアタイム
持ち物
上下長袖長ズボン、滑りにくい靴、タオル、帽子、サングラス
軽井沢・千ヶ滝
森と滝が導く大人のウェルネスヨガリトリート スケジュール
◎早割（～9月末まで）￥13,000円にて受付中！
２人以上で参加の場合 １人￥10,000円にて受付中！
正規料金￥18,000円となります！
※キャンセル料は3日前まで無料
2日前50％
1日前80％
当日100％
#軽井沢
#千ヶ滝
#軽井沢リトリート
#軽井沢ウェルネス
#ヨガリトリート
#ウェルネスリトリート
#森林浴
#ハイキングヨガ
#自然とつながる
#心を整える
#深呼吸
#マインドフルネス
#自分と向き合う
#これからの人生
#自分時間
#人生を見つめる
#40代女性
#50代女性
#60代女性
#更年期ケア
#大人の休日
#星月ヨガ
#大人のウェルネス
#大人のウェルネスヨガ旅
#大人のウェルネスヨガリトリート
「星月ヨガ」の無料オンライン動画をお受け取りや
「おためし星月ヨガ」をお申し込み後
カウンセリングアドバイスが無料で受けられます
コメント