星月ヨガについて
星月ヨガとは
西洋占星術とヨガを独自にコラボ
宇宙からのエネルギーと調和して
身体の外側と内面、
さらに
チャクラを整える
オススメのポーズや瞑想をお伝えしています！
人体と12星座（12サイン）の対応について
西洋占星術は昔から
12サインを身体のパーツに
置き換えて関連させて
医学に取り入れていました。
山羊座の司る身体のパーツについて
膝、骨、皮膚、爪、歯
骨、骨格、胆のう
11/07/2025山羊座満月の星読み
ずっと何かと戦ってきた状態から
ふっと緊張が解けた状態へ・・・。
11/07/2025山羊座満月の星月ヨガ
11/07/2025山羊座満月の星月ヨガ
三日月のポーズ
Crescent moon pose
Anjaneyasana アンジャネーヤーサナです！
初級から中級レベルのポーズになります。
山羊座のパーツ
膝ですが・・・
この三日月のポーズは
しっかりと
前の足の膝を立て
鼠径部を開くことで
骨盤調整をして
血行を促し
リラックスや疲労回復、
足のむくみに効果的です。
今回のメッセージ
”緊張緩和”には
ぴったりです！
土台となる
下半身のチャクラの
第一、第二チャクラと
胸から首にかけて
開くので
第四、第五チャクラにも
有効ですね！
ぜひ
この三日月のポーズで
リラックスと
自己解放を
楽しんでくださいね。
What is StarsMoon Yoga?
What is StarsMoon Yoga?
A unique collaboration between Western astrology and yoga.
In harmony with energy from the universe
Condition the outside and inside of the body
I’m telling you about recommended Yoga poses and meditation!
11/07/2025 StarsMoon Yoga for the Capricorn full moon
11/06/2025 Star Moon Yoga in Sagittarius Full Moon
Crescent moon pose
Anjaneyasana
The part of Capricorn is the knees, but…
This crescent pose adjusts the pelvis by raising the knee of the front leg firmly and opening the groin, promoting blood circulation, and is effective for relaxation, fatigue recovery, and leg swelling.
Today’s message: It’s perfect for “relaxing tension”!
It opens the first and second chakras of the lower body, which are the foundation, and the area from the chest to the neck, so it’s also effective for the fourth and fifth chakras!
Please enjoy relaxation and self-liberation with this crescent pose.
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