星月ヨガについて
星月ヨガとは
西洋占星術とヨガを独自にコラボ
宇宙からのエネルギーと調和して
身体の外側と内面、
さらに
チャクラを整える
オススメのポーズや瞑想をお伝えしています！
人体と12星座（12サイン）の対応について
西洋占星術は昔から
12サインを身体のパーツに
置き換えて関連させて
医学に取り入れていました。
双子座の司る身体のパーツについて
胸、肩、腕、手、耳
肺、呼吸器、気管支、上部肋骨、神経組織、鎖骨下動脈、耳管、腕の神経
27/05/2025双子座新月の星読み
27/05/2025双子座新月は
最初最後の角度に集まった天体で小三角
それぞれトランスサタニアンが絡んでいます！
新旧交代が進んでいきます。
驚くべき出来事があります。
27/05/2025双子座新月の星月ヨガ
27/05/2025双子座新月の星月ヨガ
上向きの犬のポーズ
upward-facing dog pose
Urdhva Mukha Svanasana
ウールドヴァ ムカ シュヴァーナーサナです！
初級から中級レベルのポーズになります。
上向きの犬のポーズ
アップドッグは
上腕筋を鍛え
背骨
胸や肋骨を広げ
首を伸ばすことで
気管支を引き延ばします。
身体の呼吸器系
神経系にとても効果的です！
27/05/2025双子座新月は
”考えすぎず流れに任せる”
というメッセージがあります。
アップドッグは
背中、胸、気管支を伸ばすことで
呼吸をスムーズにし
脳に酸素を届け
気持ちを上向きにしてくれます。
さらに
第四チャクラ
第五チャクラを活性化することで
心と頭がすっきりして
気持ちの表現がスムーズに出てくる効果があります！
初めてで
アップドッグのポーズが難しい場合
コブラのポーズという
少し簡単なポーズもありますので
コブラのポーズでならして
アップドッグのポーズを行いましょう。
What is StarsMoon Yoga?
What is StarsMoon Yoga?
A unique collaboration between Western astrology and yoga.
In harmony with energy from the universe
Condition the outside and inside of the body
I’m telling you about recommended Yoga poses and meditation!
27/05/2025 StarsMoon Yoga for the Gemini New Moon
27/05/2025 Gemini New Moon StarsMoon Yoga Upward-facing dog pose!
27/05/2025 Gemini New Moon
The message is “Don’t think too much, just go with the flow”.
Up Dog Pose stretches your back, chest, and bronchi,
making breathing smoother,
delivering oxygen to your brain, and lifting your spirits.
In addition, activating the fourth and fifth chakras clears your mind and head,
helping you express your feelings more smoothly!
If you find Up Dog Pose difficult for the first time,
there is also a slightly easier pose called Cobra Pose,
so start with Cobra Pose and then Up Dog Pose.
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